Espírito, técnica e força física-心技体 (Shin-gi-tai)

Esta pergaminho de caligrafia japonesa apresenta a frase reverenciada 心技体 (Shin-Gi-Tai)-o conceito fundamental por trás de todas as artes marciais japonesas tradicionais, incluindo judô, karatê, Aikido e muito mais.

心技体 Literalmente, se traduz em “espírito, técnica e força física” e representa o equilíbrio ideal para o qual todo artista marcial se esforça. O domínio das artes marciais não é apenas sobre habilidade física ou habilidade técnica - trata -se de cultivar a mente, a técnica de aprimoramento e fortalecer o corpo como um caminho unificado.

心 (canela) - Espírito
A força mental, disciplina e resolução de permanecer calmo, focado e corajoso diante do desafio.

技 (GI) - Técnica
O domínio do movimento, tempo e forma precisos desenvolvidos através da prática contínua e intencional.

体 (TAI) - Força física
O poder, a resistência e a agilidade necessários para executar e suportar as demandas das artes marciais.

Essa filosofia atemporal fala a todos os artistas marciais, especialmente aqueles que treinam no judô, onde é essencial a harmonia da mente, habilidade e corpo. Exibir essa caligrafia em seu dojo ou casa é um lembrete para buscar não apenas a vitória - mas o equilíbrio, a disciplina e a força interior.