柔道中的相互福利與利益 — 自他共榮 (Jita-Kyōei)

這幅日本書法掛軸展示了永恆的詞句「自他共榮」（Jita-Kyōei）——意為「互惠互利」。它是柔道的兩大核心原則之一，另一個是由柔道創始人嘉納治五郎（Jigoro Kano）確立的「精力善用」（Seiryoku-Zenyō，意為「最大效率的能量運用」）。

自他共榮教導我們，柔道——以及人生——的真正進步，只有在彼此尊重和相互提升時才能實現。這是一種合作、和諧與共同成長的哲學，無論在道場上還是生活中皆是如此。

在全世界的柔道界，這一原則提醒我們：
・訓練不是為了支配，而是為了共同發展。
・支持我們的夥伴，就如同他們支持我們。
・一起變得更強大。

自（Ji）—— 自己
他（Ta）—— 他人
共栄（Kyōei）—— 共同繁榮

對於全世界的忠誠柔道家來說，自他共榮不僅僅是一句話——它是柔道的核心精神。

擁有這幅掛軸不僅是裝飾，更是你對柔道真精神的承諾宣言——提醒你掌握之路是共同前行的。

無論你是指導學生的師範，還是深化自我修行的練習者，這幅掛軸都反映了柔道的本質——建立在信任、謙遜與相互尊重之上的生活方式。

將它展示在你的道場、個人訓練空間或家中，作為每天遵循柔道真諦的靈感來源。